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요즘 부쩍 나트랑으로 여행을 오시는 관광객들이 많아졌습니다.



베트남 중부 휴양 도시이자 해양 도시인 다낭 보다 많이 찾으시는 것 같습니다.


또한 베트남의 알프스라 불리는 달랏 역시 골프 여행지로 급부상하고 있습니다.


한국인 관광객 수가 올해 들어 베트남 관광객 1위를 차지했다는 이야기가 빈말이 아닌 듯 합니다.


지난 주 주말을 맞이하여 호치민에서 달랏을 거쳐 나트랑으로 여행을 다녀왔습니다.


거리가 상당했지만, 중간 중간 휴게소도 들르고 스트레칭도 좀 하고 했더니 몇 시간의 장거리 운전도 거뜬했습니다.


운전석에 앉아 뭘 먹을까 하는 기대와 마사지를 받을 생각을 하니 조금 설레기도 했습니다.


달랏에서 하루를 보내고 아침 일찍 나트랑으로 이동하여 오후 두 시쯤 도착을 했습니다.




지난 번 마사지를 받았던 나트랑 참스파로 이동을 했습니다.







지난 번 다낭 참스파를 이용하고 나서 나트랑 참스파를 이용했는데,


할인에 대한 유혹을 뿌리치기 어려웠고 시설과 서비스가 정말 만족스러워 다시 한 번 방문해도 좋겠다 생각을 했던차라,


이번에 지인들과 함께 하는 여행에 과감히 나트랑 참스파를 예약했습니다.


다행히 매니저님이 기억을 하고 계셔서 수월하게 예약 진행도 마치고 20% 할인을 득템했습니다.


그랩을 이용하면 인원과 거리에 따라 택시비를 제공해 주기도 한다는데 저희는 차가 있어 쿨하게 거절했습니다.








지난 번에 핫스톤 마사지를 받았었는데 뜨거운 돌의 열과 느낌을 몸이 기억하는지,


손가락이 어느새 메뉴판의 핫스톤 마사지를 가리키고 있었습니다.


아시는 분들은 아로마 마사지스웨덴 마사지를 고르셨고 마사지 방으로 이동했습니다.


사실 지난 번에 마사지사에게 팁을 조금 줬나 싶어 미안한 감정도 앞섰지만,


이 번에 다시 만나게 되면 조금 민망함을 감출 수 없을 것 같고 팁을 조금 더 줘야 하나 고민을 하고 있을 때


운명의 장난인지 그 분이 저에게 다가오고 있음을 느꼈습니다. 


마사지를 받던 중 팁 이야기를 잠깐 했는데, 


어차피 마사지 가격에 포함이 되어 있어 팁 신경 안써도 된다고 오히려 저를 위로해 주는 따뜻한 마음을 전달받았습니다.


제 몸은 돌로 인해 따뜻해지고 마음은 마사지사의 한 마디로 따뜻해졌습니다.










어느새 마사지가 끝나고 리셉션으로 나와 계산을 하려는데 계란을 건네줍니다.


각종 영양분이 골고루 들어있고 다이어트에도 도움이 된다는 계란을 받으니 찜질방이 생각났습니다.


한국식 구운 계란은 아니지만 계란 껍질에 귀여운 그림까지 그려 간식으로 주니 유쾌한 웃음이 났습니다.


마사지 끝나고 무료 샤워를 할 수 있다고 하는데 숙소로 이동할 예정이라 또 다시 쿨하게 거절하고 나왔습니다.


베트남 오시면 1일 1스파를 체험하시는 분들이 많으신데, 다낭이나 나트랑 방문하신다면 참스파 방문을 추천드립니다.


한국인 매니저 카카오톡 benji012로 예약하시면 20%할인도 받을 수 있으니 괜찮다는 생각입니다.


가격표에 20% 할인을 받고 팁 포함이니 가격도 저렴하고 서비스와 시설도 매우 만족스럽습니다.


이제 심신의 피로를 좀 풀었으니, 다시 활기차게 식사를 하러 이동해봅니다.



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스웨덴 마사지와 딥티슈 테라피는 다른 마사지의 치료 요법입니다.


마사지를 하는 방식은 매우 흡사하지만 마사지의 강도와 용법이 다릅니다.


기본적으로 심신을 안정시켜 스트레스를 감소시키고


혈액과 림프계의 순환을 원활하게 하여 몸의 균형을 잡아주고 근육을 이완시키는 역할은 같습니다.


이러한 효과는 다양한 마사지의 공통적인 효과로


아로마 마사지, 핫스톤 마사지, 타이 마사지, 베트남 마사지 등에서 비슷한 효과를 기대합니다.


베트남 다낭, 나트랑 스파 정보는 여기를 클릭해 주세요.



스웨덴 마사지




스웨덴 마사지의 역사


스웨덴 마사지는 19세기 스웨덴 의사로부터 시작됩니다.


의사는 류마티스로 고생하는 환자들을 치료하기 위해 다양한 연구와 노력으로 치료 요법을 체계화합니다.



스웨덴 마사지 방법


스웨덴 마사지는 신체의 근육과 뼈의 구조를 파악하여 심장으로 향하는 정맥을 자극하는 방법을 사용합니다.


적당한 압력과 마찰을 이용하여 심장을 향해 혈액이 쉽게 이동하도록 돕습니다.


신체의 각 부위별 특징을 이해하고 그 부위에 맞는 알맞은 압력의 강약을 조절합니다.



스웨덴 마사지의 효능


1. 혈액 순환을 개선하여 신체의 각 부분에 산소가 풍부한 혈액을 공급하여 활력을 불어 넣습니다.


2. 림프 시스템을 자극하여 우리 몸에 쌓인 쓰레기를 배출하도록 도와줍니다.


3. 근육 경련과 관절염, 신경통에 효능이 있습니다.





딥티슈 테라피





딥티슈 테라피 소개


딥티슈 테라피는 근육의 통증과 운동 상해 같은 문제를 치료하는데 중점을 둔 마사지입니다.


심신 안정과 휴식에 초점을 맞춘 아로마 마사지와 같은 다른 마사지들과는 달리


근육의 강도를 강하게 하고 근육 관련 통증을 없애는 것에 집중합니다.


우리 신체의 주요 관절, 힘줄 부상, 근육 부상, 통증, 뻣뻣함 등을 치료합니다.



딥티슈 테라피의 효능


1. 신체의 굳어있는 조직들을 이완시켜 줍니다.


2. 혈액 순환과 림프 시스템의 순환을 도와 노폐물을 제거합니다.


3. 지방을 분해하고 다이어트에 큰 효과를 줍니다.


4. 신체의 열을 발생시켜 신체의 균형을 맞추고, 에너지를 순환시킵니다.


5. 안면 근육을 이완시키고 근육통을 완화시켜 줍니다.


6. 목과 어깨, 등의 경직을 풀어주고 손발저림에 효과가 있습니다.



스웨덴 마사지와 딥티슈 테라피의 차이점




용도

스웨덴 마사지는 심신의 안정과 스트레스 해소, 근육의 긴장 완화에 효과적입니다.


주로 한 곳에 앉아 움직임이 많이 없는 일을 하는 분들에게 적합한 마사지입니다.


딥티슈 테라피는 만성 근육통과 근육의 부상, 테니스 엘보 등에 효과적입니다.


주로 운동을 하는 운동 선수나 움직임이 많은 분들에게 적합한 테라피입니다.



마사지 압력


스웨덴 마사지가 딥티슈 테라피보다 약한 강도를 사용합니다.


딥티슈 테라피는 강한 압력을 사용하며, 팔꿈치나 무릎 등의 부위를 더욱 많이 사용하게 됩니다.



마사지 부위


스웨덴 마사지는 목이나 등, 허리와 같은 부위에 집중합니다.


딥티슈 테라피는 근육의 안쪽 층까지 자극을 합니다.




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베트남 마사지는 다른 나라와 마찬가지로 고유의 스타일로 발전했습니다.


베트남 마사지는 태국 마사지와 함께 동남아 마사지를 대표하는 마사지 테라피입니다.


세계 여러나라의 다양한 스파에서 베트남 마사지는 인기가 있으며


베트남 마사지와 다른 마사지를 접목시켜 새로운 마사지를 개발하기도 합니다.



베트남 마사지의 역사





베트남 마사지는 다른 여러 나라의 마사지와 같이 고대에서부터 유래가 됩니다.


그 시작은 중국의 영향을 받았다고 하며, 인도와 태국의 마사지와도 관련이 있다고 합니다.


가장 비슷한 방법으로 발달된 태국 마사지와 흡사합니다.


타이 마사지, 태국 마사지에 대한 내용은 이곳을 클릭해 주세요.


베트남 마사지는 왕의 전유물이었습니다. 왕의 심신을 치료하는 치료 마사지로 시작이 되었습니다.


점차 대중속으로 널리 퍼지기 시작했으며 초기에는 길거리 마사지로 시작이 됩니다.


마사지사들은 어린 여자들로 구성이 되었으며, 마사지를 받는다는 것은 여성들과의 잠자리도 포함이 되었습니다.


그래서 마사지를 받을 때 상당한 주의를 기울였는데 혹시나 친척이나 아는 사람들의 눈에 띌까 조심하였다고 합니다.



베트남 마사지





베트남 마사지는 어떠한 도구를 이용하지 않고 온전히 사람의 신체를 이용한 마사지입니다.


특히 사람의 손바닥과 손, 팔꿈치, 무릎 등을 이용하여 신체에 자극을 가합니다.


전통적인 베트남 마사지의 시작은 얼굴에서 시작합니다.


손가락을 이용하여 이마와 볼을 마사지하며 눈과 뒷목을 부드럽게 자극합니다.


그리고 다리와 팔, 등의 순서로 마사지를 하게 됩니다.


머리 마사지를 할 때 양 손을 마주잡아 깍지를 끼고 탁탁 소리를 내며 자극을 주는데,


이 때 나는 탁탁 소리가 시끄럽다고 하여 베트남 마사지는 한 때 시끄러운 마사지로 통하기도 했습니다.


최근에는 베트남 마사지가 다양한 마사지와 혼합이 되며 퓨전의 형식으로 바뀌는 추세입니다.





베트남 마사지의 효능


1. 머리를 맑게 하고 두통을 없애줍니다.


두통 치료에 도움이 되는 에센셜 오일에 대한 정보는 이곳을 클릭해 주세요.


2. 림프계를 자극하고 순환을 도와 신체의 노폐물을 제거하고 불순물을 배출합니다.


3. 스트레스를 해소하며 심신을 안정시켜 호르몬의 균형을 가져옵니다.


4. 근육을 이완시키고 스트레칭 시켜 몸을 유연하게 해주고 뻐근함을 없애줍니다.


5. 혈액 순환을 도와주고 심장을 강화시켜 심장병을 예방합니다.



베트남 마사지와 베트남 스파





베트남 마사지라고 하면 흔히 남성들 만을 위한 공간이라고 오해하시는 분도 많이 있습니다.


그래서 베트남 현지의 마사지 비지니스를 운영하는 사람들은 마사지보다는 스파라는 이름을 많이 사용합니다.


베트남 스파는 전국적으로 알려진 것만 수 십 만개에 이른다고 하니 그 규모가 엄청납니다.


특히나 하노이, 호치민, 다낭, 호이안, 나트랑, 달랏과 같은 관광 도시의 경우 한 집 걸러 한 집일 정도입니다.


베트남 다낭, 나트랑 스파에 대한 정보는 이곳을 클릭해 주세요.



동남아 최고의 관광지인 베트남을 방문하신다면 1일 1스파를 체험하시려는 분이 많이 있습니다.


비교적 저렴한 가격과 다양한 프로그램으로 베트남은 스파의 천국이라해도 과언이 아닙니다.


베트남 마사지에 대한 이해와 정보를 알고 가시면 후회 없는 여행이 될 것입니다.



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