스웨덴 마사지와 딥티슈 테라피는 다른 마사지의 치료 요법입니다.

마사지를 하는 방식은 매우 흡사하지만 마사지의 강도와 용법이 다릅니다.

기본적으로 심신을 안정시켜 스트레스를 감소시키고

혈액과 림프계의 순환을 원활하게 하여 몸의 균형을 잡아주고 근육을 이완시키는 역할은 같습니다.

이러한 효과는 다양한 마사지의 공통적인 효과로

아로마 마사지, 핫스톤 마사지, 타이 마사지, 베트남 마사지 등에서 비슷한 효과를 기대합니다.

베트남 다낭, 나트랑 스파 정보는 여기를 클릭해 주세요.

스웨덴 마사지

스웨덴 마사지의 역사

스웨덴 마사지는 19세기 스웨덴 의사로부터 시작됩니다.

의사는 류마티스로 고생하는 환자들을 치료하기 위해 다양한 연구와 노력으로 치료 요법을 체계화합니다.

스웨덴 마사지 방법

스웨덴 마사지는 신체의 근육과 뼈의 구조를 파악하여 심장으로 향하는 정맥을 자극하는 방법을 사용합니다.

적당한 압력과 마찰을 이용하여 심장을 향해 혈액이 쉽게 이동하도록 돕습니다.

신체의 각 부위별 특징을 이해하고 그 부위에 맞는 알맞은 압력의 강약을 조절합니다.

스웨덴 마사지의 효능

1. 혈액 순환을 개선하여 신체의 각 부분에 산소가 풍부한 혈액을 공급하여 활력을 불어 넣습니다.

2. 림프 시스템을 자극하여 우리 몸에 쌓인 쓰레기를 배출하도록 도와줍니다.

3. 근육 경련과 관절염, 신경통에 효능이 있습니다.

딥티슈 테라피

딥티슈 테라피 소개

딥티슈 테라피는 근육의 통증과 운동 상해 같은 문제를 치료하는데 중점을 둔 마사지입니다.

심신 안정과 휴식에 초점을 맞춘 아로마 마사지와 같은 다른 마사지들과는 달리

근육의 강도를 강하게 하고 근육 관련 통증을 없애는 것에 집중합니다.

우리 신체의 주요 관절, 힘줄 부상, 근육 부상, 통증, 뻣뻣함 등을 치료합니다.

딥티슈 테라피의 효능

1. 신체의 굳어있는 조직들을 이완시켜 줍니다.

2. 혈액 순환과 림프 시스템의 순환을 도와 노폐물을 제거합니다.

3. 지방을 분해하고 다이어트에 큰 효과를 줍니다.

4. 신체의 열을 발생시켜 신체의 균형을 맞추고, 에너지를 순환시킵니다.

5. 안면 근육을 이완시키고 근육통을 완화시켜 줍니다.

6. 목과 어깨, 등의 경직을 풀어주고 손발저림에 효과가 있습니다.

베트남 마사지는 다른 나라와 마찬가지로 고유의 스타일로 발전했습니다.

베트남 마사지는 태국 마사지와 함께 동남아 마사지를 대표하는 마사지 테라피입니다.

세계 여러나라의 다양한 스파에서 베트남 마사지는 인기가 있으며

베트남 마사지와 다른 마사지를 접목시켜 새로운 마사지를 개발하기도 합니다.

베트남 마사지의 역사

베트남 마사지는 다른 여러 나라의 마사지와 같이 고대에서부터 유래가 됩니다.

그 시작은 중국의 영향을 받았다고 하며, 인도와 태국의 마사지와도 관련이 있다고 합니다.

가장 비슷한 방법으로 발달된 태국 마사지와 흡사합니다.

타이 마사지, 태국 마사지에 대한 내용은 이곳을 클릭해 주세요.

베트남 마사지는 왕의 전유물이었습니다. 왕의 심신을 치료하는 치료 마사지로 시작이 되었습니다.

점차 대중속으로 널리 퍼지기 시작했으며 초기에는 길거리 마사지로 시작이 됩니다.

마사지사들은 어린 여자들로 구성이 되었으며, 마사지를 받는다는 것은 여성들과의 잠자리도 포함이 되었습니다.

그래서 마사지를 받을 때 상당한 주의를 기울였는데 혹시나 친척이나 아는 사람들의 눈에 띌까 조심하였다고 합니다.

베트남 마사지

베트남 마사지는 어떠한 도구를 이용하지 않고 온전히 사람의 신체를 이용한 마사지입니다.

특히 사람의 손바닥과 손, 팔꿈치, 무릎 등을 이용하여 신체에 자극을 가합니다.

전통적인 베트남 마사지의 시작은 얼굴에서 시작합니다.

손가락을 이용하여 이마와 볼을 마사지하며 눈과 뒷목을 부드럽게 자극합니다.

그리고 다리와 팔, 등의 순서로 마사지를 하게 됩니다.

머리 마사지를 할 때 양 손을 마주잡아 깍지를 끼고 탁탁 소리를 내며 자극을 주는데,

이 때 나는 탁탁 소리가 시끄럽다고 하여 베트남 마사지는 한 때 시끄러운 마사지로 통하기도 했습니다.

최근에는 베트남 마사지가 다양한 마사지와 혼합이 되며 퓨전의 형식으로 바뀌는 추세입니다.

베트남 마사지의 효능

1. 머리를 맑게 하고 두통을 없애줍니다.

두통 치료에 도움이 되는 에센셜 오일에 대한 정보는 이곳을 클릭해 주세요.

2. 림프계를 자극하고 순환을 도와 신체의 노폐물을 제거하고 불순물을 배출합니다.

3. 스트레스를 해소하며 심신을 안정시켜 호르몬의 균형을 가져옵니다.

4. 근육을 이완시키고 스트레칭 시켜 몸을 유연하게 해주고 뻐근함을 없애줍니다.

5. 혈액 순환을 도와주고 심장을 강화시켜 심장병을 예방합니다.

베트남 마사지와 베트남 스파

베트남 마사지라고 하면 흔히 남성들 만을 위한 공간이라고 오해하시는 분도 많이 있습니다.

그래서 베트남 현지의 마사지 비지니스를 운영하는 사람들은 마사지보다는 스파라는 이름을 많이 사용합니다.

베트남 스파는 전국적으로 알려진 것만 수 십 만개에 이른다고 하니 그 규모가 엄청납니다.

특히나 하노이, 호치민, 다낭, 호이안, 나트랑, 달랏과 같은 관광 도시의 경우 한 집 걸러 한 집일 정도입니다.

베트남 다낭, 나트랑 스파에 대한 정보는 이곳을 클릭해 주세요.

동남아 최고의 관광지인 베트남을 방문하신다면 1일 1스파를 체험하시려는 분이 많이 있습니다.

비교적 저렴한 가격과 다양한 프로그램으로 베트남은 스파의 천국이라해도 과언이 아닙니다.

베트남 마사지에 대한 이해와 정보를 알고 가시면 후회 없는 여행이 될 것입니다.

아침부터 서둘러 후에를 방문했습니다.

일정이 여유롭지 않은데다가 베트남 1일 1스파 체험을 하기 위해 좀 서둘러야 했습니다.

2시간 정도 차로 이동하니 후에에 도착했고 간단히 미꽝을 먹으러 이동했습니다.

베트남 중부 지역의 대표 음식인 미꽝은 쌀국수의 일종입니다.

울금이 섞인 노란 국물과 넓은 쌀국수 면은 기존에 먹었던 퍼와는 다른 색다른 맛입니다.

배를 채운 뒤 후에 왕궁으로 이동하여 베트남 역사를 들여다 보았습니다.

중국 자금성을 본따 만든 후에 왕궁은 하루 종일 관람을 하여도 시간이 부족하다고 합니다.

저녁에 다낭 참스파 그랜드 예약이 되어 있어 급히 다낭으로 차를 끌고 이동합니다.

참스파 그랜드?

참스파 그랜드는 다낭 대성당과 한시장에서 도보로 이동할 수 있는 거리에 있어 한시장 주변을 둘러보다 발견하였습니다.

한시장 주변에는 정말 많은 스파가 있고, 다낭 도시 자체가 스파의 천국이라 해도 과언이 아닙니다.

참스파 그랜드는 우연히 길을 지나가다 눈에 띄었는데, 

그 이유는 아무래도 건물 전체가 스파여서 좀 더 눈에 잘 띄는 효과가 있는 것 같고 외관이 상당히 고급스럽기도 합니다.

아무리 1일 1스파를 계획했지만, 너무 비싼 스파는 예산에 부담이 되는지라 우선 가격을 확인했는데,

고급스러운 외관과 인테리어에 비해 생각 외로 일반 마사지와 비슷한 가격이라 마사지를 받게 되었습니다.

1층은 고객 웨이팅 하는 곳으로 메뉴와 가격표를 보고 있으니 따뜻한 차 한잔을 대접해 줍니다.

저는 참스파만의 특별한 마사지라고 소개 받은 대나무 마사지를 받았는데, 정말 색다르긴 했습니다.

다양한 사이즈의 대나무 관을 이용하여 전신을 마사지 해주는 프로그램인데,

뜨거운 열을 이용하여 찜질을 같이 해주니 오늘 하루 종일 걸었던 다리 알도 많이 풀리는 느낌입니다.

마사지 프로그램은 정말 다양하게 있었는데 허브 마사지나 아로마 마사지는 피부를 진정 시켜 주는 효과가 있다고 합니다.

베트남의 뜨거운 햇볕에 피부 고민이 있으신 여성분들은 아로마 마사지나 허브 마사지 받으시는 것도 추천드립니다.

사우나실과 찜질방도 별도로 마련이 되어 있어 마사지 받으신 후 샤워도 무료로 가능하다고 합니다.

마사지를 다 받으니 2층으로 안내를 해주는데 이곳은 마사지 끝나고 허브티 한잔 마시면서 편하게 쉬는 공간이라고 합니다.

매일 메뉴가 조금씩 바뀌는데 저는 허브티와 게살죽을 주더라고요.

오늘 이래저래 심신이 많이 피곤한 하루였는데 다행히 스파에서 힐링을 했습니다.

직원들도 친절하고 서비스도 상당히 마음에 들었습니다. 

마사지 방이 2인실, 3인실, 4인실, 6인실로 구분이 되어 있어 가족이나 친구끼리 오시면 정말 좋을 것 같습니다.

한국인 매니저가 있어 카톡으로 미리 예약하시면 10% 할인에, 

인스타 하시면 추가 5% 할인하여 총 15% 할인이 가능하다고 합니다. (카톡 : benji012)

2명이면 2km, 4명이면 3km, 5명이면 5km, 7명이면 7km 안에서 택시비도 제공해주고 있다고 하니 카톡 문의 해보세요.

총 15% 할인에 택시비까지 제공 받으시면 한 번 방문해 서비스 받아보셔도 후회는 없을 듯 합니다.

게살죽과 허브티도 맛이 좋아 게살죽은 두 그릇을 먹었네요. 매일 다른 간식을 준다고 하니 제가 운이 좋았네요.

이제 진짜 배를 채우러 한강 근처로 이동합니다.